Начать надо с диеты. Следует ограничить употребление жареного, острого, пряного, жирного и сладкого. Из рациона надо исключить шоколад и другие сладости. Всё это отражается на работе сальных желёз и усиливает синтез кожного жира, усугубляя течение себореи. Необходимо дополнять свой рацион приёмом комплексных витаминов, недостаток которых губительно сказывается на состоянии не только внутренних органов, но и кожи.
Тем же, кто уже прошел процедуру фотоэпиляции, необходимо в течение небольшого промежутка времени выполнять простые рекомендации. Их немного. Нежелательно пребывание на солнце. Вообще, лучше избегать загара, как естественного, так и искусственного, в течение первых двух-трех дней после процедуры. Перед выходом на улицу крайне важно наносить на обработанные участки кожи солнцезащитный крем с ультрафиолетовым фильтром не менее 30. И, наконец, последняя рекомендация - в течение первых трех дней ограничить водные процедуры, поэтому с баней, сауной или бассейном придется немного повременить.
|
